Čitanje knjiga može produžiti životni vek za čak dve godine, navode naučnici sa Univerziteta Jejl, koji su rezultate svog nedavno sprovedenog istraživanja objavili u časopisu Social Science & Medicine. Koautorka studije Beka R. Levi, profesorka epidemiologije na univerzitetskom Odeljenju za javno zdravlje i njene kolege tvrde da je čitanje korisno za zdravlje.
Uprkos sve većoj popularnosti Kindle-a i ostalih sličnih e-izdanja knjiga, prodaja štampanih izdanja je u ponovo u porastu. Prošle godine je u SAD prodat 571 milion knjiga u odnosu na 559 miliona u 2014. Međutim, čitanje knjiga nije samo popularna razbibriga. Naime, brojne dosad sprovedene studije pokazale su da je čitanje dobro za razne aspekte zdravlja. Nedavno istraživanje pokazalo je da čitanje knjiga fikcije kod nekih ljudi potiče empatiju.
Novo istraživanje profesorke Levi i njenih kolega otišlo je korak dalje, pokazavši da čitači knjiga umiru u proseku dve godine kasnije od onih koji ne čitaju. Istraživanje je sprovedeno na 3635 osoba starijih od 50 godina koje su naučnici podelili u tri grupe: one koji ne čitaju knjige, one koji nedeljno na čitanje knjige utroše 3,5 sata, a treću grupu činile su osobe koje nedeljno čitaju više od 3,5 sata. Rezultati su pokazali da, u poređenju sa osobama koje ne čitaju, ljudi koji čitaju 3,5 sata nedeljno imaju 17% manje izgleda da će umreti u predstojećih 12 godina, a onima koji čitaju više od 3,5 sata šanse se smanjuju za 23%. Zaključeno je da čitači umiru u proseku dve godine kasnije od onih koji uopšte ne čitaju. Studija je otkrila i da knjige više čitaju fakultetski obrazovane žene s višim ličnim prihodima. Slična je veza utvrđena i kod osoba koje čitaju novine ili časopise, ali povezanost je nešto manje čvrsta.
Istraživanjem nije precizno utvrđeno koji mehanizmi čitačima produžuju životni vek, međutim Dr Levi i njene kolege pretpostavljaju da bi moglo da se radi o pozitivnom uticaju čitanja na kognitivne funkcije. Tome u prilog idu i rezultati jedne studije iz 2013. koja je pokazala da čitanje podstiče komunikaciju među moždanim ćelijama.
Preveo: Dejan B. Živanović, B.Sc. spec. kliničke nege
Izvor: http://www.medicalnewstoday.com
Pratite nas